Bauch, Beine, Po

60

Minuten

Ebene: Schwer
Teilnehmer/innen
10
Unsere Trainer/innen:

Kursinfo


Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po? Wer wünscht sich das nicht?

Mit unserem Bauch/Beine/Po Kurs kann man das erreichen. Nach einem kurzen Warm-up festigen gezielte Übungen den Körper an den typischen Problemzonen und im abschließenden Cool-down werden die zuvor belasteten Muskelgruppen gedehnt und entspannt.

Kurszeiten


Freitag
10.00 - 11.00 Uhr

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