buggyFit

60

Minuten

Level Normal
Teilnehmer
15
Unsere Trainer/innen:
  • Anna-Lena Wolter

Kursinfo


buggyFit ist ein Outdoor-Fitnessprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft zugeschnitten ist.

 

Deine Vorteile:

  • Kein Babysitter, denn dein Schatz ist mit dabei
  • Neue Freundinnen finden durch Kontakt mit anderen Mamas
  • Einfaches aber wirkungsvolles Training mit schnell sichtbaren Erfolgen
  • Stärkung des Immunsystems durch Bewegung an der frischen Luft
  • Beckenbodenschonendes Training
  • Spaß beim Sport

Kurszeiten


Mittwoch (Volkspark)
10.30 - 11.30 Uhr
Freitag (Gonsenheimer Wald)
10.00 - 11.00 Uhr

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