Erster Abend – Geburtsvorbereitung

Was brauche ich als Rüstzeug, um gut vorbereitet in die Geburt zu gehen?

Am Infoabend Geburt sprechen wir über die wichtigsten praktischen Themen rund um die Geburt:

Was bedeutet Bauchatmung und wie geht das?

Welche Position ist hilfreich unter Wehen?

Wie finde ich einen Weg, mit dem Wehenschmerz umzugehen?

Was kann mein Partner tun?

Am Ende des Abends gibt es Zeit um Fragen zu besprechen und für einen Austausch untereinander.

Zweiter Abend – Stillvorbereitung

Was brauche ich, um entspannt und  gut vorbereitet in die Stillzeit zu starten?

Am Infoabend Stillen sprechen wir über die wichtigsten Themen rund ums Stillen und üben auch schon ein paar Stillpositionen.

Wie oft muss ich mein Baby stillen ?

Wie erkenne ich, dass ich genug Milch habe?

Ist es normal, dass Stillen am Anfang weh tut?

Worauf muss ich achten ?

Welche Stillposition ist am besten?

Am Ende des Abends wird Zeit sein für Eure Fragen und Zeit zum Austausch.

Dritter Abend – Wochenbett

Am Infoabend Wochenbett sprechen wir über die wichtigsten Themen rund um die aufregende Zeit nach der Geburt.

Was muss ich wissen, um diese ersten gemeinsamen Wochen entspannt zu geniessen?

Was brauche ich und was brauche ich nicht?

Wie lange  schläft mein Baby normalerweise?

Wie ist das mit Besuch?

Wie können wir als Paar diese Zeit gemeinsam geniessen?

Am Ende des Abends gibt es Zeit für einen gemeinsamen Austausch und weitere offene Fragen.