Der Lungensport ist für Menschen mit Atemwegserkrankungen aller Art. Er eignet sich bei geringen aber auch bei starken Einschränkungen und erhöht die allgemeine Belastbarkeit.
Inhalte des Lungenports
- Dehnung der Atemmuskulatur
- Ausdauertraining im Park
- Kräftigung der Atem- und Haltemuskulatur
- Erlernen von Techniken für den Alltag
- Üben von angepassten Atemtechniken
- Entspannungsverfahren
Der Lungensport wird zu 100% von der Krankenkasse oder Rentenversicherung übernommen.