Du fühlst dich oft steif und unbeweglich? Leidest unter Verspannungen oder Gelenkschmerzen? Dann ist das Mobility Training das Richtige für dich!

In diesem Kurs verbessern wir gemeinsam deine Beweglichkeit. Mit komplexen und ganzheitlichen Bewegungsabläufen, die sowohl die Gelenke stabilisieren als auch die Muskel- und Faszienstrukturen geschmeidig werden lassen, erreichen wir mit Freude an der Bewegung mehr Gelenkigkeit und Dehnfähigkeit.