Orthopädisches Yoga

60

Minuten

Level Sehr einfach
Teilnehmer
10
Unsere Trainer/innen:
  • Lukas Bräsel

KURSINFO


Orthopädisches Yoga benutzt Yoga-Übungen gezielt, um typische Fehlhaltungen zu korrigieren. Verspannungen und chronische Muskelverhärtungen werden durch individuell angewiesene Übungen schonend verbessert und alle haltungsrelevanten Muskeln harmonisch aufeinender abgestimmt. Orthopädisches Yoga eignet sich für alle Altersstufen und bietet Ihnen zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg.

 

Yoga ist somit dein optimaler Begleiter im Alltag, den er unterstützt deine körperliche Gesundheit mit der ausgezeichneten präventiven Wirkung für Rücken, Skelettmuskulatur, Atem- und Kreislauffunktionen.

Dieser Kurs ist auch als Präventionskurs verfügbar. Jetzt buchen

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