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Pilates mit Baby

60

Minuten

Ebene: Einfach
Teilnehmer/innen
15
Unsere Trainer/innen:

KURSINFO


Dieser Kurs richtet sich an alle frisch gebackenen Mamas, die Unterstützung bei ihrer Rückbildung brauchen. Mit dem langsamen und schonendem Pilates-Training werden die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, die in der Schwangerschaft stark beansprucht wurden, angesprochen und gekräftigt. Pilates strafft den gesamten Körper, verbessert die Haltung und gibt jungen Mamas Ausgleich und Kraft für den Baby-Alltag.

Dieser Kurs ist auch als Präventionskurs verfügbar. Jetzt buchen

KURSZEITEN


Dienstag
11.00 - 12.00 Uhr
Donnerstag
11.00 - 12.00 Uhr

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