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Tabea´s PowerWorkout

60

Minuten

Ebene: Intensiv
Teilnehmer/innen
12
Unsere Trainer/innen:

Kursinfo


In diesem Kurs kombiniert Tabea funktionelles Ganzkörpertraining mit Aeroben Elementen, Intervalltraining und Musik. Du gehst an deine Grenzen und wirst deine Muskeln und Kondition verbessern. Mit Hilfe ihrer Motivierenden Art und dem Einsatz von Musik spürst du das PowerWorkout, aber der Spaßfaktor kommt niemals zu kurz. Klassische funktionelle Übungen wie Ausfallschritte, Kniebeugen, Unterarmstütz, Liegestütz oder Mountainclimber kombiniert sie mit Elementen aus dem Aerobic und somit fordert sie auch deine Koordination. Tabea´s PowerWorkout bringt dich an deine Grenzen und verliert niemals den Fun Faktor.

Kurszeiten


Mittwoch
20.00 - 21.00 Uhr

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