Wirbelsäulen-Gymnastik

60

Minuten

Level Sehr einfach
Teilnehmer
12
Unsere Trainer/innen:
  • Janina Nolte

Kursinfo


Bei der Wirbelsäulengymnastik steht das präventive Training der Beweglichkeit und Belastbarkeit der Wirbelsäule im Vordergrund. Moderate Übungen helfen dir dabei deine Rückenmuskulatur zu stärken und somit im Alltag belastbarer zu werden. Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.

Dieser Kurs gehört zu Rehasport Classes* und ist somit auch mit einer Rehabilitationssport Verordnung buchbar.

*Hierbei wird dieser Kurs an Stelle des Rehasports besucht für eine Zusatzgebühr von nur 12,- € (monatlich).

Kurszeiten


Donnerstag
10.00 - 11.00 Uhr

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