Dieser Kurs ist für Frauen. Vor allem für die, die denken sie könnten kein Yoga praktizieren, weil sie zu viele Kilos auf den Rippen haben. Beim Yoga geht es um das eigene Körpergefühl, darum sich selbst wieder zu spüren, wahrzunehmen und die eigenen Stärken und Grenzen wahrzunehmen. Ihr werdet sehen was euer Körper alles kann. Yoga ist ein ganzheitliches Training, welches die geistige, körperliche und seelische Gesundheit gefördert.