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Yoga für Schwangere

60

Minuten

Ebene: Einfach
Teilnehmer/innen
15
Unsere Trainer/innen:

Kursinfo


Wir üben moderates Hatha Vinyasa Yoga zur Stärkung von Muskulatur und Förderung von Beweglichkeit. Der Schwerpunkt liegt aber ausdrücklich auf Ruhe und Entspannung. Ohne maßvolle Anstrengung wird es aber nicht gehen, denn: „Keine Entspannung ohne Anspannung“. Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Teilnehmer, die ruhiger praktizieren möchten und primär Entspannung suchen. Die Belange von Schwangeren finden in diesem Kurs Berücksichtigung.

Dieser Kurs ist auch als Präventionskurs verfügbar. Jetzt buchen

Kurszeiten


Montag
19.00 - 19.55 Uhr

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