IFEEL PERSONAL TRAINING

Wie sieht das ifeel Personal Training aus?
Du erhältst ein Personal Training in einer kleinen Gruppe und das bei jedem Training.
Da es unser Ziel ist, die körperliche & mentale Fitness vieler Menschen zu erhalten und zu verbessern, richtet sich unser Training vorrangig an Personen, die durch Bewegung ihre Gesundheit erhalten oder wiederherstellen wollen. Aber auch leistungsorientierte Sportler kommen bei unserem ifeel-Training voll auf ihre Kosten. Bei unserem Trainingskonzept spielt die Individualität jeder Person eine große Rolle, denn nicht alle haben die selben Wünsche und Ziele.

Deswegen kombinieren wir beim ifeel-Training Kraftausdauergeräte mit freien funktionellen Übungen, die individuell nach den Wünschen und Zielen unserer Kunden ausgewählt, an das jeweilige Fitnesslevel angepasst und immer durch einen Trainer angeleitet werden. Da Sport immer mehr Spaß in der Gruppe macht, trainieren unsere Kunden oft in kleineren Gruppen unter Berücksichtigung der individuellen Wünsche jedes Einzelnen.

Was macht das ifeel-Training so besonders?
Das einzigartige Trainingskonzept basiert auf den Prinzipien des funktionellen Trainings, mit dessen Hilfe damals auch Jürgen Klinsmann die DFB-Mannschaft für die Fußballweltmeisterschaft 2006 in Deutschland fit gemacht hat und wurde von Sportwissenschaftlern der Johannes-Gutenberg-Universität für feelfit – das Gesundheitlsoft weiterentwickelt.