feelfit Live-Kurse
In der Coronaphase, in der unser Studio leider schließen muss, bieten wir euch natürlich Live-Kurse mit euren Trainern/innen an.
Die Kurse sind für alle Mitglieder in der Mitgliedschaft enthalten. Für alle 10er Karteninhaber und alle die diesen Kurs als Präventionskurs gebucht haben können die Kurse auch genutzt werden und wir buchen für die Teilnahme einen Punkt ab.
3x kostenlos testen! Schwitzt zusammen mit euren Freunden. Jeder der das feelfit noch nicht kennt und gerne kennen lernen würde, kann unsere Live-Kurse dreimal kostenlos testen.
Die Livekurse finden über Zoom statt!
Dafür benötigst du ein internetfähiges Gerät (z.B. Computer, Laptop, Smartphone/ Handy oder Tablet) mit Lautsprecher und optional Mikrofonfunktion und Videokamera.
Klicke hier, um Informationen zur Installation und Nutzung der Online-Plattform “Zoom” zu erhalten (PDF)
In dieser Woche bieten wir euch folgende Kurse:
Montag 18.00 Uhr Vinyasa Yoga für alle mit Annette Pässler
Mit folgendem Link kannst du dem Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/88928849467
Montag 19.15 Uhr Bootcamp mit Christian Rothermel
Mit folgendem Link kannst du dem Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/82649060044
Mittwoch 18.00 Uhr Rückenfit mit Annette Dilger
Mit folgendem Link kannst du dem Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/84432357375
Mittwoch 19.30 Uhr Pilates für alle mit Mel Hanl
Mit folgendem Link kannst du dem Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/87321872604
Donnerstag 10.00 Uhr feelfit mom&dad und Pilates mit Lara Strelau
Mit folgendem Link kannst du dem Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/88452770760
Samstag 11.00 Uhr Funktionelles Ganzkörpertraining
Mit folgendem Link kannst du dem Meeting beitreten:
https://us02web.zoom.us/j/84178174891
Während der Stunde kannst du die anderen TeilnehmerInnen der Gruppe und natürlich deine Trainerin oder deinen Trainer per Videoübertragung sehen. Dein/e Trainer/in kann dir so Tipps und Hinweise bei der Durchführung der Übungen geben.
So bereitest du dich auf die Teilnahme an deinem Kurs vor:
- Die für die Videoübertragung genutzten Geräte sollten vor der Kursstunde komplett aufgeladen werden oder während der Stunde an eine Stromversorgung angeschlossen sein.
- Bitte finde dich immer ca. 10 Minuten vor Beginn der Stunde im virtuellen Kursraum ein und prüfe deine Kamera (optional), Lautsprecher und Mikrofon.
- Stelle auch sicher, dass du dich mit deinem Namen angemeldet hast, da wir nur Teilnehmer mit einem Vor- und Nachnamen zum Kurs zufügen können.
- Wenn wir dich in den Kursraum holen gleichen wir kurz mit dir ab, ob du Mitglied bist oder über einen Präventionskurs oder 10er Karte teilnimmst. Halte also deine 10er Karte bereit.
- Stelle dein Gerät so auf, dass du im Kamerabild komplett, von Kopf bis Fuß, zu sehen bist. Nur so können deine Trainer dich während der Übungen korrigieren.
- Sinnvollerweise trägst du – wie gewohnt – Sportkleidung, Sportschuhe oder rutschfeste Socken.
- Schaffe dir ca. 4-5 qm freie Fläche, sodass du genügend Platz für die Übungen hast.
- Bitte räume alle Gefahrenquellen (Gegenstände, die umfallen oder kaputtgehen können) in deiner näheren Umgebung zur Seite.
- Wenn vorhanden: Lege eine Gymnastikmatte und/oder ein Handtuch bereit.
- Solltest du dich unwohl fühlen oder akute Beschwerden haben, teile dies bitte deinem Trainer mit und entscheide dann, ob du am Kursprogramm teilnehmen kannst.
- Bitte achte darauf, dass während des Kurses keine Personen im Raum sein dürfen bzw. die Videoübertragung miteinsehen dürfen, die keine aktive Mitgliedschaft, eine 10er Karte oder einen Präventionskurs nutzen.
- Nach der Eintritt in den virtuellen Raum schalte bitte ein Mikrofon lautlos und schalte es nur ein wenn du mit uns sprechen möchtest, da sonst alle alle Geräusche hören können.
- Bitte beachte, dass das Meeting erst circa 15 Minuten vorher freigeschalten wird.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
