Neuer Kursplan ab November 2018

Das ifeel-Personal-Training öffnet am Samstag jetzt immer von 9 – 13 Uhr und der Kurs Funktionelles Ganzkörpertraining startet um 10 Uhr. Neu im ifeel-Personal-Training gibt es am Mittwoch zwei Rückenfit-Kurse und jeden Samstag einen Vinyasa Yoga Kurs. Der Bauch Intensiv-Kurs ist ab sofort 60 Minuten und beinhaltet zusätzlich zum Kräftigungsteil auch eine Cardio Einheit und findet jetzt immer am Dienstag und Freitag um 18.30 Uhr statt. Direkt am Freitag, 02.11.18 mit Janni einfach mal testen!

Neu dazu kommen die Kurse:
Vinyasa Yoga: Samstag 9.30 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining: Montag, Freitag & Samstag 10 Uhr
Rückenfit: Mittwoch 10 & 18.30 Uhr
Bauch Intensiv jetzt 60 Minuten: Dienstag & Freitag 18.30 Uhr